Диетический омлет с творогом на сковороде

Диетический омлет с творогом, готовится быстро и просто, блюдо для завтрака.

Диетический омлет с творогом на сковороде

Ингредиенты:

  • творог обезжиренный 180 г
  • яйца 3 шт.
  • перец черный молотый по вкусу
  • специи по вкусу
  • зелень по вкусу
  • соль по вкусу

Приготовление:

  • Хорошо перемешать обезжиренный творог и сырые куриные яйца, соль – по вкусу, добавить сушеную или свежую рубленую зелень.
  • Массу выпечь под крышкой в течение 7 – 10 минут на тихом огне.

Совет

При подаче омлет можно оформить свежими помидорами, сладким болгарским перцем, любой зеленью.

ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ